Coba deh, kamu perhatiin, dalam sehari berapa lama kamu ngadepin layar? Mulai dari bangun tidur langsung scroll HP, kerja di depan laptop, lanjut buka media sosial, main game, nonton film, belum lagi sambil balas chat yang nggak ada habisnya. Nggak heran kalau mata kita jadi sering terasa kering, perih, bahkan kadang sampai berair saking nggak kuatnya. Sounds familiar?
Kalau kamu lagi ngalamin hal yang sama, tenang, kamu nggak sendirian kok. Aku juga pernah ngalamin, dan percaya deh, mata kering itu jangan didiemin. Biarpun kelihatannya sepele, mata kering bisa bikin aktivitas kamu terganggu banget. Tapi, jangan khawatir! Aku punya solusinya: INSTO DRY EYES, sahabat setia yang siap bantu atasi mata kering kapan aja.
Kenapa Mata Bisa Kering?
Sebelum ngomongin solusinya, yuk kita kenalan dulu sama si mata kering ini. Mata kering itu kondisi ketika mata kita nggak memproduksi cukup air mata, atau kualitas air matanya kurang bagus. Padahal, air mata itu penting banget buat menjaga kelembapan mata, membersihkan kotoran kecil, dan bikin mata kita tetap nyaman.
Ada beberapa penyebab umum kenapa mata bisa jadi kering, seperti:
- Kebiasaan menatap layar terlalu lama tanpa istirahat.
- Kurang berkedip saat fokus. Biasanya pas kerja atau nonton film, kita suka lupa berkedip, padahal itu penting buat menyebarkan air mata.
- Ruangan ber-AC atau udara kering. Ini bisa bikin kelembapan sekitar mata jadi berkurang.
- Usia. Semakin bertambah umur, produksi air mata kita juga bisa menurun.
- Menggunakan lensa kontak terlalu lama. Lensa kontak kadang menyerap kelembapan di mata, bikin mata jadi lebih cepat kering.
Gejala mata kering itu nggak cuma rasa kering aja, lho. Kadang juga disertai rasa panas, gatal, pandangan buram, atau malah mata terasa berat. Bahkan, ironisnya, mata kering bisa bikin mata berair secara berlebihan, karena mata secara refleks mencoba mengatasi kekeringan itu. Serba salah, kan?
Kenapa Mata Kering Nggak Boleh Dibiarin?
Nah, yang jadi masalah, banyak orang yang suka anggap remeh mata kering. "Ah, nanti juga sembuh sendiri." Eh, jangan gitu ya! Kalau mata kering didiemin terus, bisa jadi makin parah lho. Mata yang terus-terusan kering bisa mengalami iritasi, luka kecil di permukaan mata, bahkan bisa ganggu penglihatan.
Nggak mau kan, kerjaan jadi terbengkalai cuma gara-gara mata yang nggak nyaman? Atau lagi asik nonton film malah terganggu karena mata tiba-tiba berair terus? Makanya, penting banget buat langsung cari solusi sebelum masalahnya jadi lebih besar.
Insto Dry Eyes, Solusi Simpel Tapi Ampuh
Nah, di sinilah #InstoDryEyes jadi penyelamat. Insto Dry Eyes adalah tetes mata yang memang khusus dirancang buat mengatasi mata kering. Jadi, kalau kamu udah sering ngerasa mata nggak nyaman, Insto Dry Eyes ini wajib banget masuk ke dalam list andalan kamu.
Apa Sih Kelebihan Insto Dry Eyes?
Langsung Memberikan Efek Melembapkan
Begitu diteteskan, mata yang awalnya kering langsung terasa lebih nyaman. Efeknya cukup cepat, apalagi kalau kamu udah kebiasaan langsung pakai saat mulai terasa kering.
Praktis dan Gampang Dibawa Ke Mana Aja
Insto Dry Eyes ini ukurannya kecil, jadi bisa banget kamu bawa di tas, di kantong, bahkan diselipin di pouch make up kamu. Siap sedia kapan aja, di mana aja.
Aman untuk Pemakaian Sehari-hari
Kalau kamu sering banget beraktivitas di depan layar, nggak perlu khawatir. Insto Dry Eyes ini aman digunakan kapan pun kamu butuh, asal sesuai dengan aturan pakai yang tertera.
Mudah Didapatkan
Kamu nggak perlu repot nyari produk ini. Insto Dry Eyes tersedia di apotek, minimarket, dan juga di toko-toko online.
Cara Pakai Insto Dry Eyes
Cara pakainya gampang banget:
- Cuci tangan dulu sebelum meneteskan, ya. Ini penting biar mata kamu tetap bersih.
- Buka botolnya, lalu teteskan 1-2 tetes ke masing-masing mata.
- Tutup mata sebentar, biar tetesan menyebar merata ke seluruh permukaan mata.
- Jangan lupa, tutup kembali botol dengan rapat.
Kalau mata kamu sering terasa kering, kamu bisa pakai beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan.
Tips Jaga Mata Tetap Sehat dan Nyaman
Selain pakai Insto Dry Eyes, aku juga mau kasih beberapa tips simpel buat menjaga mata kamu tetap nyaman walaupun harus ngadepin layar seharian:
1. Terapkan Aturan 20-20-20
Setiap 20 menit, coba alihkan pandangan kamu ke benda yang jaraknya sekitar 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Ini bisa bantu mata kamu beristirahat dari fokus jarak dekat.
2. Jangan Lupa Berkedip
Berkedip itu penting buat menyebarkan air mata secara merata ke seluruh permukaan mata. Kadang pas lagi fokus, kita jadi jarang berkedip. Yuk, lebih sering disadarin!
3. Gunakan Filter Layar atau Mode Malam
Kalau kamu sering bekerja di depan komputer, gunakan filter anti radiasi biru atau aktifkan mode malam di gadget kamu. Ini bisa membantu mengurangi kelelahan mata.
4. Istirahat yang Cukup
Jangan begadang terus ya, sobat layar. Tidur yang cukup penting banget buat kesehatan mata kamu juga #MataKeringJanganSepelein
.
5. Minum Air yang Cukup
Ternyata, dehidrasi juga bisa bikin mata cepat kering. Jadi, jangan lupa minum air putih yang cukup setiap hari.
Mata kering itu bukan hal yang bisa disepelekan. Jangan biarkan aktivitas kamu terganggu gara-gara mata yang nggak nyaman. Untungnya, sekarang ada Insto Dry Eyes yang praktis dan mudah digunakan kapan pun mata kamu butuh pertolongan cepat.
Ingat, menjaga kesehatan mata itu sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Yuk, mulai lebih peduli sama mata kita. Kalau mulai terasa kering, langsung Tetesin insto dry eyes. Biar mata tetap nyaman, dan kamu bisa tetap produktif dan happy seharian!
0 Komentar